불면증 자가진단 테스트 (7문항)
7개 질문
약 3분 소요
테스트 소개
잠이 오지 않아 고민이시라면 아래의 7문항으로 불면증 자가진단 테스트를 해보시기 바랍니다.
채점 방식
합계
모든 점수를 더합니다
최소 점수
0점
가능한 최저 점수
최대 점수
28점
가능한 최고 점수
점수 구간별 해석
테스트 결과에 따른 등급 기준
4
유의할 만한 불면증이 없는 상태
0점 - 7점
3
약간의 불면증 경향이 있는 상태
8점 - 14점
2
중증도 수준의 불면증이 있는 상태
15점 - 21점
1
심한 불면증이 있는 상태
22점 - 28점
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